Praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique), je propose un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s'intéresse à nos réactions et aux origines de nos comportements.

La PNL (programmation neuro linguistique) privilégie le « comment » au « pourquoi », elle propose une grille d'observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs, c'est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l'utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.

La Communication NonViolente (CNV) selon Marshall B. Rosenberg permet de prendre conscience de ce qui facilite ou entrave la communication et de s'exprimer sans jugement ni exigence. Elle facilite le dialogue et la coopération, ce qui aide à prévenir la violence.

Savoir coopérer nous donne plus de chances de vivre des relations profondes et épanouissantes

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